Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Перекресток Груша Пакхам, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сливочное Масло, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Federici Вермишель, Котлеты 13.08. Abendessen: Кабачок Гриль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Мёд, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ksusha071088's Gewichtsverlauf
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