Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Latte Arborea Yogurt Magro, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Perugina Cacao Amaro, Pere Abate, BPR Protein Oat Pancake, Baule Volante Farina di Cocco , Albume d'uovo. Mittagessen: Chef Select Sushi Box Kiku , Conad Insalata Mix di Verdure Lavate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Freshona Funghi Champignon . Snacks/Sonstiges: Prozis Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Esselunga Mirtilli, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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