Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2010
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: vitamin water, ribs sandwich. Mittagessen: vitaminwater. Abendessen: Chow Mein noodles, La Choy. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SlimChick's Gewichtsverlauf
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