Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2010
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130,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 256,06g.
Frühstück: TEA, grapefruit. Mittagessen: green tomatos, pinto beans dakota, polenta. Snacks/Sonstiges: pecan , banana, apple. mehr...
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3326 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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