Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: 奇亞籽, 陽光 蜜瓜味豆奶, 炒雞蛋(整個), 車厘茄. Mittagessen: 烤地瓜, 全麥烤餅, 洋蔥, 清炒蝦仁. Abendessen: 香菇, 炒青椒, 西洋菜. Snacks/Sonstiges: Zespri 金奇異果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jennyjenny921's Gewichtsverlauf
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