Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Оладьи с Творогом. Mittagessen: Помидоры, Окей Перец Печеный, Куриная Грудка, Арбуз. Abendessen: Сыр Камамбер, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Alpro Рисовое Молоко, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Llattyll's Gewichtsverlauf
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