Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 12,82g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: لوزين توست بر, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم, Oranges. Mittagessen: لوزين توست بر, قودي تونة خفيفة بالماء والملح , Carrots . Abendessen: ايس كريم فانيليا باسكن روبنز, صدور دجاج طرية ساديا الاخضر, Carrots , المراعي زبادي خالي الدسم, Apples . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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