Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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113,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Coleslaw, Chicken Breast. Mittagessen: Orange, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cheese Roll, White Sugar (Granulated or Lump), Clover Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vanderbergjeanine's Gewichtsverlauf
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