Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3365 kcal
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Fett: 180,49g | Eiw: 160,57g | Kohlh: 285,83g.
Frühstück: Silk True Almond Original, General Mills Original Cheerios. Mittagessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Vanilla Ice Creams . Abendessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Corn. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Potato Chips, Fruit, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Cavendish Farms Hash Brown Patties . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jenna.lightning's Gewichtsverlauf
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