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Semana 2 de volumen
Peso promedio : 73,72 kilos
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2930 kcal
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Fett: 91,41g | Eiw: 182,18g | Kohlh: 345,13g.
Frühstück: Cena Pan Integral, Whey Protein, Huevo, Plátano, Calo Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Vivo Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Mani, Plátano, Huevo. Abendessen: Lider Torta Pastelera Manjar. Snacks/Sonstiges: Plátano, Whey Protein, Vivo Avena Instantánea, Huevo, Calo Leche Descremada en Polvo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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