Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Гречка Отварная, Печеные Овощи, Куриный Фарш. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Нектарины, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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