Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 78,29g.
Mittagessen: Ayam Goreng, Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bungaarosmiyati12's Gewichtsverlauf
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