Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 42,27g.
Frühstück: омлет, бутер горячий. Snacks/Sonstiges: Сыроешка Сулугуни Палочка, Звенигора Сыр Плавленный, Короваево Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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