Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2013
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94,4 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 331,39g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Flakes, Great Value Fat Free Milk. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese, Ham and Cheese Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. Abendessen: Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Black Cherry Water Beverage, Doritos Nacho Cheese, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Sonstiges: Oranges, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dramadr's Gewichtsverlauf
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