Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Puding Coklat. Mittagessen: Kue Bolu, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Rempeyek. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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