Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 90,39g.
Frühstück: 香蕉, 油饼, 煮鸡蛋, 煎鸡蛋. Mittagessen: 桃子, 煮鸡蛋, 清炒洋葱, 羊肉. Abendessen: 苹果. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 20 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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