Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 202,32g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 모닝빵, 찹쌀도너츠, 아메리카노, 깍두기, 고추, 밥, 순대국밥. Abendessen: 삼치, 잡곡밥, 배추김치, 배추김치, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 동원 쿨피스, 삼양 사또밥, 군만두, 해태 백도바. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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