Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Котлеты из Индейки на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Barilla Спагетти #1. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, 365 Дней Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miledyU's Gewichtsverlauf
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