Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шурпа. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ирис с Какао, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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