Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 81,85g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Просто Гречка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Solvie Шоколадный Бисквит с Шоколадной Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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