Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 158,72g.
Frühstück: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%, Чизкейк "Зебра". Mittagessen: Магнит Арбуз, Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MilaNik36's Gewichtsverlauf
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