Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Albany Best of Both White Bread, Coffee with Milk, Cappuccino, Egg (Whole) . Mittagessen: Vegetable Soup. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), PnP Butternut, Vegetable Curry. Snacks/Sonstiges: Nestle Bar One (55g), Air Popped White Popcorn , Naartjie, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sandrawrensch's Gewichtsverlauf
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