Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
721 kcal
|
Fett: 31,63g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Рыба Вяленая, Чай, Городецкий Простокваша 8,5%, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Азбука Вкуса Баранина Тушеная с Гречкой, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Ришатолсхуха's Gewichtsverlauf
|