Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 43,23g.
Mittagessen: Nasi Lemak, Mustard Greens, Coconut Oil, Garlic , Shallots , Egg White, Egg, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Meranti Bolu Gulung, Cheese Roll. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nafisatulnila's Gewichtsverlauf
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