Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Активиа Йогурт Лен и Курага . Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Сахар, Американо, Персики. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NastiaR5's Gewichtsverlauf
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