Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 161,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Голубика, Мёд, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Абрикосы, Сыр Сулугуни, Банан. Abendessen: Виноград, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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