Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 144,01g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Черная Карта Кофе Молотый, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Моя Цена Сыр Голландский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Вареное Яйцо, Курага. Mittagessen: Увелка Крупа Перловая. Abendessen: Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Яблоки Бабушки Смит, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Янаульский Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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