Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 105,97g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Увелка Мука Овсяная , Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Российский, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%. Mittagessen: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Сливочные или Сахарные Печенья, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Кабачок. Abendessen: Свинина Тушеная, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Свинина Тушеная, Славянка Конфеты Детский Сувенир . Snacks/Sonstiges: Избенка Сыр Адыгейский, Яшкино Крекер с Сыром, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pereskokova_10's Gewichtsverlauf
|