Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2013
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80 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Ice Tea Lemon Zero Sugar. Mittagessen: Gurkensalat, Gourmet Salami, Maasdamer, Roggenbrot. Abendessen: Airwaves Cherry Menthol, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Müsli Karibik. Snacks/Sonstiges: Grieß Pudding mit Kirschen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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