Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Mittagessen: Woolworths Savoury Rice, Honey Lemon Chicken. Abendessen: Woolworths Savoury Rice, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Honey Lemon Chicken. Snacks/Sonstiges: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Cupcake with Icing, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Beechwood Smoked Chicken Breasts, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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