Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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113,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Jacobs Instant Coffee, Kellogg's All Bran Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Albany Brown Bread, Oranges . Abendessen: Potatoes (Flesh, without Salt, Baked), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Water (Bottled) , Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Jacobs Instant Coffee. mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
power walk - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vanderbergjeanine's Gewichtsverlauf
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