Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 79,26g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Лидкон Овсянка. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Беллакт Творог 9%, Фундук, Евроопт Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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tanya5629246's Gewichtsverlauf
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