😭😭😂😂
|
59,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Tesco Raspberry Jam, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Semi-Skimmed Milk, Nespresso Capsule. Mittagessen: Costa Coffee Brie & Bacon Panini . Abendessen: Olive Oil , Pepper, Courgette, Potato Wedges, Aldi Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Brownie , Red Table Wine. mehr...
|
|
412 kcal
|
Bewegung:
Run and gym - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Heather1982*'s Gewichtsverlauf
|