Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 49,05g.
Frühstück: Mandarijn, AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil). Mittagessen: Gebakken Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Abendessen: Rode Paprika, Courgette, Bloemkoolrijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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