Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Çay Şekerli, Tereyağı, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Çoban Salatası, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Dana Kavurma. Abendessen: Tatlı Kavun. Snacks/Sonstiges: Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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