Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Торт Сливочный Фунт, Вода, Чай с Сахаром. Mittagessen: Виноград, Борщ Украинский, Хлеб, Майонез, Вода. Abendessen: Конфета, Канталупе Дыни, Жареное Яйцо, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Вода, Майонез. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
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1169 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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