Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 270,01g.
Frühstück: Bravo Succo di Mango. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Conad Piselli Finissimi, Carote, Couscous. Abendessen: Pizzicagnolo Taralli Gusto Mediterraneo. Snacks/Sonstiges: Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi , Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pesca. mehr...
|
|
3442 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tofola.'s Gewichtsverlauf
|