Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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88 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 161,94g.
Frühstück: Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петрушка, Глобино Зельц . Mittagessen: Маринадо Огурец Маринованный, Жареная Картошка. Abendessen: Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Сильпо Желе Мозаика. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AlionaYacuba's Gewichtsverlauf
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