Ksenya_0103's Notizen, 17 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
98,4 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 38,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2020:
1318 kcal Fett: 55,06g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 110,22g.   Frühstück:  Сахар,  Кофе (из Молотых Зерен),  Черный Шоколад Callebaut 70.5%,  Персики,  Мёд, Рисовая Мука,  Яйцо, Яготинский Творог 5%. Mittagessen:  Банан,  Пицца ПП. Abendessen:  Вино Красное Сухое, Простоквашино Сливки 10%,  Сахар,  Кофе (из Молотых Зерен),  Помидоры, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные,  Жареное Яйцо без Жира, Almette Сыр Творожный Сливочный, Norven Сьомга Слабосолена. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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