Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nescafe Gold Barista, Миндаль Миндаль, Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Фермерский Продукт Творог 9%. Mittagessen: Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitaliya_k's Gewichtsverlauf
|