Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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72 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 94,52g.
Mittagessen: Kerupuk Udang, Pisang, Paru Sapi, Ikan Kembung, Sayur Bening Bayam, Daun Singkong, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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adibasarah2408's Gewichtsverlauf
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