Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 71,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: Bolo de Fubá, Vagem Cozida, Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Light, Clara de Ovo, Wickbold Pão Integral de Whey. Mittagessen: Alface, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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