Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek. Mittagessen: Greenfields UHT Full Cream Milk, Nescafe Classic. Abendessen: Tahu Goreng, Daging Bebek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopi Latte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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audreymikha's Gewichtsverlauf
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