Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 77,31g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 225,40g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Замороженные Ягоды, Сырные Колечки. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сырные Колечки, Арахис, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рагу из Баклажанов, Barilla Паста. Abendessen: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|