Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: HPAI Kopi, Herbalife F1, Madu, Semangka. Abendessen: Tempe Orek, Sayur Campuran, Edo Ikan Olahan Chikuwa, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas, Wedang Ronde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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