Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Lider Coco Laminado, Lider Cacao Dulce en Polvo, Lider Almendras Laminadas, Unimarc Miel, Loncoleche Leche Entera. Mittagessen: Harina Blanca, Huevo, Acelga. Abendessen: Leche Entera, Unimarc Miel, Lider Cacao Dulce en Polvo, Vivo Avena Instantánea , Lider Almendras Laminadas, Lider Coco Laminado. Snacks/Sonstiges: Quillayes Queso Chanco, Castaño Pan Blanco Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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