Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 321,23g.
Frühstück: Куриное Филе, Оливковое Масло, Мёд, Now Omega-3, Миндаль, Чернослив, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Куриное Филе, Дружба Народов Фарш Куриный, Перловка. Abendessen: Куриное Филе, Дружба Народов Фарш Куриный, Гречка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rsch2012's Gewichtsverlauf
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