Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 67,33g.
Frühstück: Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch, Apricots . Mittagessen: Pork Spareribs, Tomatoes, Corn On The Cob with Butter . mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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