Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 100,70g.
Mittagessen: GFO Dark Chocolate and Coconut Protein Bite Protein Bite, Sunset Grape Tomatoes, Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Blueberries, Bing Cherries. Abendessen: Cooked Beets (from Fresh), Chicken Parmesan. mehr...
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328 kcal
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Bewegung:
bike - 12 Minuten, eliptical - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Irishjean29's Gewichtsverlauf
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