Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 137,91g.
Mittagessen: Real De Plata Carne al Pastor, Tía Rosa Tortillinas, McCormick Mayonesa (10g), Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Quesillo, Pimientos Fritos. Abendessen: Manzana Verde, Uva Negra, Plátano Dominico, Lala Yoghurt Natural (125g). mehr...
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3444 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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NaylaTorress's Gewichtsverlauf
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